Workshops en evenementen 2022

Boek een workshop altijd via de aanmeldsecretaris : Allardsoog@nivon.nl

14-16 maart

Creatief schrijven (voor beginners en schrijvers met writers block)

Een schrijfcursus voor mensen die graag meer zouden willen schrijven en er misschien een duwtje bij nodig hebben, maar ook voor mensen die vastlopen. Mensen kunnen eigen werk meenemen om kritische adviezen te krijgen en verder leren we een aantal schrijftechnieken en strategiëen om jezelf uit te dagen en om bij vastlopen verder te gaan. Er is geen niveau-eis, iedereen kan meedoen en alle verhalen verdienen de ruimte. Het soort teksten die we gaan schrijven zijn persoonlijke teksten, dus denk aan proza, verhalen, dagboek en anekdotes, geen zakelijke teksten. De focus ligt op woorden op papier krijgen en verhaallijn en niet op redactie/spellingscontrole e.d. Excl. maaltijden.

Aanvang maandag 14 maart 19.00   afsluiting woensdag 16 maart 12.00

Verzorging:  zelfzorg

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren (€ 8 per set)

Prijs:  Nivonleden €    194     Niet leden €   254

Aantal deelnemers: maximaal 10

Informatie:  m.i.baas@outlook.com

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)

 

15 en 16 maart 2022  (inclusief overnachting van dinsdag op woensdag)

Encaustic Art II (vervolg op de basisworkshop)

ENCAUSTIC ART/schilderen met bijenwas           

Lestijden: 10.00-12.00 uur, 13.30-15.30 uur

In deze cursus komt de mini-hotgun aan bod: we blazen de was over een groot formaat kaart, wat een prachtig resultaat geeft. Door toepassing van de Shellack-techniek krijgen we tevens een craquelé-effect.

We maken een sieraad in de vorm van een hangertje.

Op een hardboard ondergrond, welke met medium is voorbewerkt, ontwerpen we een mixed-media schilderijtje. Voor veertjes, afbeeldingen enz. wordt gezorgd, maar je mag uiteraard zelf ook iets meenemen.

En dan de grote hotplate: iedereen maakt op A4-formaat met behulp van schuimrollertjes en rubber penselen zijn eigen creatie. De was wordt op de plaat gesmolten en op de van onderaf verwarmde kaart aangebracht.

En verder: een afdruk op aquarelpapier, stempelen, silhouette maken, het boutje gebruiken als mini-hotplate, en werken met de rechte kant van het ijzer (skyline).

Materiaalkosten: €27,50 (tijdens de cursus te voldoen)

Verzorging:  zelfzorg

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren

Prijs:  Nivonleden €    154     Niet leden €   214

Aantal deelnemers: maximaal 8

Informatie:  Sonja Hendriks:   sonjahendriks@upcmail.nl www.creawas.nl

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)

EPSON MFP image

EPSON MFP image

 

 

21 -24 maart 2022

Workshop Bevlogen zingen!!!

o.l.v. Frank Edam, Marian Nesse en Marita Kruijswijk

Aankomst maandagmiddag, vertrek donderdag na het diner

Beschrijving:

Zingen met het hart op je tong ! Frank , Marian en Marita zullen je deze dagen liederen aanleren die je raken.

Soms gaat het gewoon alleen om de prachtige melodieën. Maar vaak zullen ook de “bevlogen” teksten je aanspreken.

Aan bod komt een mengeling van wereldliederen en oude muziek uit verschillende landen (door Marian en Marita) en nieuw (door Frank geschreven) werk dat gaat over wat ons in deze tijd bezig houdt in ons leven of soms gewoon een mooie ballade over de zee.

De liedjes zijn veelal meerstemmig (niet altijd), maar daarbij gaat het meer om de mooie klankkleur dan ingewikkelde bewerkingen. Iedereen die kan zingen kan aan deze cursus meedoen. Noten kunnen lezen is natuurlijk meegenomen, maar beslist niet noodzakelijk en soms kan je zelfs beter leren van het horen dan je aan de geschreven muziek vasthouden.

Kortom: Ze willen het plezier van het zingen en de vreugde van het muziek maken graag aan je doorgeven.

….en als je een instrument bespeelt neem dat dan mee, wie weet komt dat nog van pas…

Frank Edam is tekstschrijver en componist voor een groot aantal groepen die hij aanstuurt of waar hij deel van uitmaakt. Met Het Alkmaars Straatorkest en de Straatklinker uit Castricum zingt hij bevlogen maatschappelijk liederen, met Onstuimig Schuim komt een scala aan liederen over de zee langs. Hij geeft ook al sinds 2012 een workshop Bevlogen Zingen in Banjaert, het Nivonhuis in Wijk aan Zee. Deze workshop is alle jaren binnen een paar weken volgeboekt !

Marita en Marian hebben hun sporen in de muziek ruimschoots verdiend. Ze maakten achtereenvolgens deel uit van de folkgroepen De Perelaar, Kat yn ’t Seil en Kapriol’!

Ze gaven eerder ook cursussen voor de Stichting Volksmuziek Nederland

Ze zijn nu ook alle drie actief in de groep Altegaer. Zie ook www.marianta.nl

Contact voor (nog) meer informatie:

Marita Kruijswijk marianta@xs4all.nl

Tel 0516-421612 of 06-51222297

max aantal deelnemers ; 30

Verzorging: inclusief koffie, thee en drie maal diner,   ontbijt en lunch zelfzorg.

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren

Prijs:  Nivonleden € 188   – Niet leden € 248

Aantal deelnemers: maximaal 30

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)

 

 

Maandag 4 april – vrijdag 8 april 2022

Midweek vogels kijken  (VOL GEBOEKT)

Ook dit jaar zoeken we weer mooie gebieden op om vogels te leren kennen of opnieuw te spotten! Verrekijker en stevige schoenen meenemen. Koert Scholten is onze gids.

Vanaf maandag middag 15.00 trekken we samen op. De midweek wordt afgesloten op vrijdag na het ontbijt en na het opleveren van de kamers.

We gaan naar de vogel-lokaties op basis van carpoolen. Kitty berekent en int de reisvergoeding van 19 ct per km en verdeeld het onder de chauffeurs.

Dinsdag- en donderdagochtend ontbijt om 08.00 en vertrek om 08.30

Woensdag ontbijt 07.30, vertrek 08.00

De maaltijden zijn vegetarisch en worden verzorgd (als ook eerdere jaren) door Jan Smit.

Verzorging:  geheel verzorgd

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren

Prijs:  Nivonleden € 240,- Niet leden € 300,-

Aantal deelnemers: maximaal 15

Informatie:    cvw.allardsoog@nivon.nl     Kitty Suijling- van der Wel

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)

 

TAI JI QUAN & QIGONG    11 – 14 april 2022   (midweek)

Van oorsprong  behoort Tai Ji Quan tot de vechtsport. Tegenwoordig wordt voornamelijk
de slow-motion uitgevoerde vecht-bewegingen  beoefend, die aaneengesloten op een langzame dans lijkt.
Mooi en sierlijk. En op deze wijze beoefend blijkt het ook goed te zijn voor de algehele gezondheid.
En voor het brein!  🙂

Verzorging: inclusief overnachting, cursus, koffie en thee

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren

Prijs:  Nivonleden € 229      Niet leden €  289

Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de de winterperiode in de van der Wielenzaal)

Informatie: www.margobouwman.nl  en/of  margobouwman@gmail.com

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)

 

QIGONG      30 sept.  –  2 okt.  2022   (weekend)

Qi = energie, gong = oefenen. Vertaald betekent Qigong dus: oefenen met energie.

Tijdens dit weekend beoefenen we een serie van 18 Chinese gezondheidsoefeningen
met toelichting en achtergrond-informatie.
Al vaker is de populaire vorm Tai Ji Qigong serie 1 aan bod gekomen, voor dit weekend
gaan we bezig met serie 2. Er is geen voorwaarde om serie 1 al eerder beoefend te hebben.
De oefeningen zijn gemakkelijk mee te doen. Goed voor iedereen én leuk om te doen!

Verzorging: inclusief overnachting, cursus, koffie en thee

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren

Prijs:  Nivonleden €      191                Niet leden €   251

Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de de winterperiode in de van der Wielenzaal)

Informatie: www.margobouwman.nl  en/of  margobouwman@gmail.com

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)

 

 

QIGONG & VERSTILLING     16 – 18 december 2022  (weekend)

The Sound of Silence …. De Klank van Stilte ….
Contact maken met de stilte in jezelf middels o.a.: Qigong: adem, beweging en ontspanning,  Tai Ji – loop,
Qigong-meditatie, Zen thee-ceremonie.
Mindfulness is hier het sleutelwoord: het beter gewaarworden van jezelf, de invloeden van je innerlijke wereld
én die van buitenaf.

Verzorging: inclusief overnachting, cursus, koffie en thee

Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren

Prijs:  Nivonleden €      191          Niet leden €   251

Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de de winterperiode in de van der Wielenzaal)

Informatie: www.margobouwman.nl  en/of  margobouwman@gmail.com

Aanmelden:  allardsoog@nivon.nl   ( telefoon 088-0990971)