Workshops en evenementen 2022
Boek een workshop altijd via de aanmeldsecretaris : Allardsoog@nivon.nl
12-14 september 2022
Creatief schrijven (voor beginners en schrijvers met writers block)
Een schrijfcursus voor mensen die graag meer zouden willen schrijven en er misschien een duwtje bij nodig hebben, maar ook voor mensen die vastlopen. Mensen kunnen eigen werk meenemen om kritische adviezen te krijgen en verder leren we een aantal schrijftechnieken en strategiëen om jezelf uit te dagen en om bij vastlopen verder te gaan. Er is geen niveau-eis, iedereen kan meedoen en alle verhalen verdienen de ruimte. Het soort teksten die we gaan schrijven zijn persoonlijke teksten, dus denk aan proza, verhalen, dagboek en anekdotes, geen zakelijke teksten. De focus ligt op woorden op papier krijgen en verhaallijn en niet op redactie/spellingscontrole e.d. Excl. maaltijden.
Aanvang maandag 12 september 19.00 afsluiting woensdag 14 september 12.00
Verzorging: Maaltijden zelf verzorgen, koffie en thee van het huis (zelf zetten)
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren (€ 8 per set)
Prijs: Nivonleden € 194 Niet leden € 254
Aantal deelnemers: maximaal 10
Informatie: m.i.baas@outlook.com
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl ( telefoon 088-0990971)
14-15 september 2022
Encaustic Art BASIS cursus schilderen met bijenwas.
In deze beginnerscursus werk je onder leiding van Sonja Hendriks. Lestijden: woensdag en donderdag van 10.00-12.00 en van 13.30-15.30 . Ze laat je kennis maken met de basistechnieken: met een speciaal strijkboutje en blokjes gekleurde bijenwas maak je kleurige en steeds verrassende “schilderijtjes” op gecoat wit encaustic papier, op A6, A5 en A4-formaat.
We werken ook op een canvasdoek, maken een mandala en bedrukken een katoenen tas met een eigen kunstwerkje. Aan de orde komen verder het toepassen van stempels, tissues, behangpapierafdrukjes, borduurstickers, variatie genoeg! Schilderervaring is helemaal niet nodig!.
Materiaal kosten: € 25 contant af te reken met Sonja tijdens de workshop
Verzorging: inclusief 1 overnachting, cursusgeld en koffie en thee (zelf zetten door de groep in overleg met de huiswachten). Maaltijden zelf verzorgen.
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren (lakenpakket 8 euro).
Prijs: Nivonleden € 116,- Niet leden € 176,-
Aantal deelnemers: maximaal 8
Informatie: www.creawas.nl
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl ( telefoon 088-0990971)
Milieu Inspiratie
vrijdag 30 september-zondag 2 oktober
Samen goed op weg naar een beter evenwicht met betrekking tot mens en milieu (in een verwarrende tijd)
Onder leiding van Wytske Visser en Rob Venderbos(afgestudeerd Ecoloog)
Wytske schrijft :
Op het moment werk ik samen met Rob aan de opzet van een internationale blog. Het doel daarvan is om geïnteresseerden te inspireren om hun denken en doen te activeren. Onze ervaring is dat veel mensen moedeloos en passief worden van de overweldigende stroom aan negatief nieuws. Het geven van een totaalbeeld met hoopgevende informatie en veel praktische tips over wat je als individu maar vooral ook samen kunt doen, helpt om de passiviteit te doorbreken.
Rob 24 en ik 68, hebben beide een brede internationale ervaring met het leiden van groepen met betrekking tot de zorg voor het milieu. Ik heb ca 10 jaar een kerngroep voor Greenpeace geleid en heb daarna 25 jaar internationaal milieu werk gedaan bij een counseling organisatie. De NGO Sustaining All Life is daar een onderdeel van. Het leiden van een internationale delegatie met ca. 50 mensen bij de COP in Parijs was voor mij één van veel fijne en succesvolle ervaringen. Rob was er als 17 jarige bij in Parijs en hij heeft vaak jongeren groepen geleid bij het IVN en Woesteland.
Laat je inspireren door de lezingen, excursies en discussies met deze bevlogen mensen om zelf tot meer daden te komen voor een beter milieu.
In kleine kring of ook in groter verband zoals buurt, dorp, stad of landelijk. Vraag jezelf af hoe kan ik een goede (groot)ouder zijn?? Ken je bijvoorbeeld o.a. de groep Grootouders voor de toekomst? En nog veel meer waardevolle informatie over wat je dichtbij kan doen en wat iets verder van huis.
Maak vooral veel aantekeningen!!! dus neem een schrift of tablet/laptop mee
VOOR EEN HOOPVOL BEGIN VAN ONZE TOEKOMST DIE VANDAAG IS BEGONNEN!!
Aankomst vrijdagmiddag vanaf 14.00. Na een gezamenlijke brood/soepmaaltijd start het eerste onderdeel om 19.30
De workshop wordt afgesloten op zondagmiddag na de lunch
De presentaties en discussie vinden plaats in de van der Wielenzaal
Prijs voor deze workshop omvat: 2 overnachting, cursusgeld, koffie en thee(zelf zetten door de groep in overleg met huiswachten), soep/broodmaaltijd vrijdagavond en diner op zaterdagavond
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren (€ 8 per set)
Prijs: Nivonleden € 206 Niet leden € 266
Aantal deelnemers: minimaal 12
Informatie: Wytske Visser : vissatem@chello.nl
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl
QIGONG 30 sept. – 2 okt. 2022 (weekend)
Qi = energie, gong = oefenen. Vertaald betekent Qigong dus: oefenen met energie.
met toelichting en achtergrond-informatie.
* De lessen worden gegeven in de ruime Gymzaal
Lestijden:
vrijdag 19.00-20.30
zaterdag 9.00-11.00 en 19.00-20.30 (’s middags vrij om van de mooie omgeving te genieten)
zondag 09.00-11.00
Verzorging: inclusief overnachting, cursus, koffie en thee (zelf zetten door de groep)
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren
Prijs: Nivonleden € 191 Niet leden € 251
Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de de winterperiode in de van der Wielenzaal)
Informatie: www.margobouwman.nl en/of margobouwman@gmail.com
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl ( telefoon 088-0990971)
Vachtvilten op zaterdag 19 november
Aankomst vrijdag 18 november om zaterdagochtend uitgerust aan de klus te kunnen beginnen
Bij vachtvilten maak je met een ambachtelijke vilttechniek een ‘vegetarische vacht’ door een afgeschoren vacht op een wollen ondergrond (kaardvlies) te vilten. Het wordt een mooie vacht van 45/45 cm.
Gebruik hem thuis ter decoratie of als heerlijk warme zitting op een stoel of voor uw huisdier, etc. Jouw viltvachtje lijkt precies op een schapenhuid, maar is dus van een schaap dat nog gewoon rondloopt.
Na aankomst vanaf 14.00 en een rustige avond op vrijdag zal de workshop op zaterdag starten om 10.00. Je kunt nog een nachtej bijboeken om ;s avonds even lekker te ontspannen en zondag in de buurt nog een mooie wandeling te maken.
Er kan gekozen worden uit verschillende soorten wol, zoals kort wit-/bruinharig (Texelaar), lang wit- /bruinharige (Drenthse heideschapen die lopen op de heide van Allardsoog).
We werken met mooie schapenwol en er is keus uit diverse vachtsoorten, dit materiaal zit in de prijs inbegrepen.
Naast het maken van een vacht maken we ook een mooie muurhanger van pure wol en bekleden we keien met wol.
Kortom een (zater-)dagprogramma waar we in de mooie Klinkenbergzaal volop met wol aan de slag gaan. Dute en Boukje zorgen ervoor dat er naast gezelligheid en creatief bezig zijn mooie eindproducten mee naar huis genomen kunnen worden.
De workshop start om 10.00 en eindigt rond 15.30
De prijs omvat: 1 overnachting, lesgeld en is inclusief een biologische lunch op zaterdag. Koffie en thee zelf zetten en overige maaltijden voor eigen rekening.Aankomst vrijdag18 november om zaterdagochtend fris te zijn voor een dag intensief werk
Lakenset zelf meenemen of huren (€ 8.- per set)
Prijs Leden € 198 niet-leden € 258
Inlichtingen: info@boduworkshops-schapenvachtvilten.nl
Aanmelden allardsoog@nivon.nl
STILTE RETRAITE ZELFCOMPASSIE
vrijdagavond 25 t/m zondagmiddag 27 november 2022
hoe stiller je wordt
hoe meer je kan horen
Thich Nhat Hanh
We verwennen onszelf dit stilteweekend, in de mooie natuur van Allardsoog, met meditaties, yoga-oefeningen en wandelingen over de hei en door het bos. We staan stil bij wat we ervaren. We luisteren naar de natuur en naar het lichaam. Naast loop- en zitmeditatie beoefenen we metta-meditatie.
Een weekend leven in aandacht, ontspanning en rust. Ter ondersteuning hiervan beoefenen we de gehele retraite het stilzwijgen. We onthouden ons een weekend van lezen, schrijven en ons mobieltje. Sietske en Wil bieden, in een veilige omgeving, op een zorgvuldige manier ondersteuning.
Dit weekend is inclusief overnachting, , ontbijt en lunch, koffie en thee , een vegetarische maaltijd op zaterdag.
De retraite begint vrijdag om 19.00 uur en we sluiten op zondag rond 16.00 uur de retraite af.
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren.
Aantal deelnemers: 12 tot 20. Prijs: € 180 voor NIVON leden, niet leden € 240, exclusief vrijwillige bijdrage voor de trainers (DANA).
Begeleiding
De retraite wordt begeleid door Sietske Russchen en Wil van den Berg, cat.1 trainers MBSR, MBCT en MBCL. De begeleiding wordt gegeven op basis van dana (vrijgevigheid). Aan het eind van de retraite is er de gelegenheid om cash te doneren voor de begeleiding die je ontvangen hebt.
Informatie Sietske Russchen: www.sietskerusschen.nl, sietskerusschen@hetnet.nl of 0516 541464 of 06 25260659. Wil van den Berg: www.mindfulnessindrenthe.nl, telefoon: 0522 724733.
Aanmelden allardsoog@nivon.nl (telefoon 088-0990971)
stilte is niet de afwezigheid van iets
het is de aanwezigheid van alles
John Grossmann
QIGONG & VERSTILLING 16 – 18 december 2022 (weekend)
The Sound of Silence …. De Klank van Stilte ….
Contact maken met de stilte in jezelf middels o.a.: Qigong: adem, beweging en ontspanning, Tai Ji – loop,
Qigong-meditatie, Zen thee-ceremonie.
Mindfulness is hier het sleutelwoord: het beter gewaarworden van jezelf, de invloeden van je innerlijke wereld
én die van buitenaf.
* De lessen worden gegeven in de van der Wielenzaal.
Lestijden:
vrijdag 19.00-20.30
zaterdag 9.00-11.00 en 19.00-20.30 (’s middags vrij om van de mooie omgeving te genieten)
zondag 09.00-11.00
Verzorging: 2 overnachtingen, cursusgeld, koffie en thee (zelf zetten door de groep) Maaltijden en tussendoortjes zelf verzorgen.
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren
Prijs: Nivonleden € 191 Niet leden € 251
Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de de winterperiode in de van der Wielenzaal)
Informatie: www.margobouwman.nl en/of margobouwman@gmail.com
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl ( telefoon 088-0990971)
2023
QIGONG 17-19 februari 2023 (weekend)
Qi = energie, gong = oefenen. Vertaald betekent Qigong dus: oefenen met energie.
met toelichting en achtergrond-informatie.
* Andere lestijden zijn op de ochtenden van 09.00-11.00 en zaterdagavond van 19.00-20.30
* Zaterdagmiddag vrij om van de mooie omgeving te genieten.
Verzorging: inclusief 2 overnachting en cursusgeld. Koffie, thee en maaltijden voor eigen rekening.
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren
Prijs: Nivonleden € 192 Niet leden € 252
Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de de winterperiode in de van der Wielenzaal)
Informatie: www.margobouwman.nl en/of margobouwman@gmail.com
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl ( telefoon 088-0990971)
Tai Ji & QIGONG 3-6 april 2023 (midweek)
lestijden:
maandag 15.00-16.30 19.30-21.00
dinsdag en woensdag 09.00-11.00 15.00-16.30 19.30-21.00
donderdag 9.00-11.00
Verzorging: inclusief 3 overnachtingen en cursusgeld. Koffie, thee en maaltijden voor eigen rekening
Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren
Prijs: Nivonleden € 238 Niet leden € 298
Aantal deelnemers: maximaal 12 ( we doen de oefeningen in de Gymzaal))
Informatie: www.margobouwman.nl en/of margobouwman@gmail.com
Aanmelden: allardsoog@nivon.nl ( telefoon 088-0990971)