Stilteretraite Zelfcompassie

17nov(nov 17)14:0019(nov 19)15:30Stilteretraite ZelfcompassieHoe stiller je wordt hoe meer je kan horen (VOL!)Prijs lid€ 168,- Prijs niet-lid€ 228,-

event details

Stilteretraite Zelfcompassie

hoe stiller je wordt
hoe meer je kan horen
Thich Nhat Hanh

We verwennen ons zelf dit stilteweekend, in de mooie natuur bij Allardsoog, met in aandacht mediteren, bewegen en wandelen over de hei en door het bos. We staan stil bij wat we ervaren. We luisteren naar de natuur en naar het lichaam. Naast loop- en zitmeditatie beoefenen we metta-meditatie en zal er deze keer meer aandacht zijn voor verbinding.

Een weekend leven in aandacht, ontspanning en geluk. Ter ondersteuning hiervan beoefenen we de gehele retraite het stilzwijgen. We onthouden ons een weekend van lezen en ons mobieltje.

Sietske en Wil bieden, in een veilige omgeving, op een zorgvuldige manier ondersteuning.

Begeleiding
Sietske Russchen en Wil van den Berg, cat.1 trainers MBSR, MBCT, MBCL en MVMC, begeleiden de retraite. Beiden zijn geoefend in en geïnspireerd door verschillende meditatietradities. Begeleiding geven zij op basis van dana (vrijgevigheid). Aan het eind van de retraite is er de gelegenheid om een financiële bijdrage te geven voor de begeleiding die je ontvangen hebt.

Praktische informatie
De retraite begint vrijdag om 15.30 uur. Vanaf 14.00 uur ben je welkom in het Nivonhuis en kun je je installeren en een voorproefje nemen van de omgeving. We sluiten op zondag om 15.30 uur de retraite af. De verzorging is inclusief overnachtingen, vegetarische maaltijden (met een warme maaltijd op vrijdag en zaterdag), koffie en thee. Bed- en badlinnen zelf meenemen of huren bij Nivon Allardsoog. Het aantal deelnemers is maximaal 14. De kosten voor de verzorging zijn voor Nivonleden € 168,- en voor niet leden € 228,- exclusief dana voor de begeleiding.

Wil je meedoen of ben je geïnteresseerd dan stemmen we graag met je af of het aanbod je past:
Sietske Russchen website: www.sietskerusschen.nl, mail: sietskerusschen@hetnet.nl , telefoon 0516 541464 of 06 25260659.
Wil van den Berg website: www.voordeverandering.org, mail: wilvandenberg@live.nl , telefoon 0522 724733.
Aanmelden allardsoog@nivon.nl of telefoon 088-0990971

stilte is niet de afwezigheid van iets
het is de aanwezigheid van alles
John Grossmann

meer

tijd

17 (Vrijdag) 14:00 - 19 (Zondag) 15:30(GMT+01:00)